前十字靭帯(ACL)再建手術からはじめて正座での落語

昨年末、右膝前十字靭帯再建手術後、173日。はじめて正座をして一席、落語を演らせていただきました。

どうしても朝起きてすぐは、膝周りのいろんなところ（太腿、膝裏、脹脛、etc.)がどこといわずその日によって違うが、つっぱったり、違和感がある。
それを、風呂でほぐすと、やっと曲がるようになる。

この繰り返しだが、調子がよさそうだったので、舞台でやってみた。ほんの十数分だが、まあ特に問題はない。

とりあえず、最悪の事態は免れたことに一安心。やっぱり長かった。


これから少しづつ時間を延ばすつもり。
あとは、運動の本格的なリハビリ。まだ40代なので、じっとしている訳にもいかない。でも、ぼちぼちと。